Миелинизация

Про миелинизацию нервных волокон, уверен, знает каждая моя читательница. Но сейчас я расскажу, как понимание этого процесса помогло мне избавиться от беспокойства при решении сложных задач.

Сложная задача — это всего лишь та, которую нельзя сделать привычным способом. Когда я пытаюсь разобраться, как использовать svg в качестве маски, чтобы встроить в нее видео; или придумываю, как разместить на небольшом макете нового формата кучу разной информации — я обретаю новые навыки, для которых мозг создает новые нейронные связи.

Это вызывает сопротивление, потому что энергозатратно. Но главное, после создания нейронных связей должен пройти процесс их миелинизации — формирования укрепляющих миелиновых оболочек, которые увеличивают скорость и силу нервных импульсов. Без них нервные волокна имеют слабую изоляцию, допускающую потерю импульса.

Короче говоря, пока связи не намиелинизовались, работа над задачей идет тяжело. В этот момент как раз возникает беспокойство за результат и рефлексия по поводу собственных умений. Нужно помнить, что как только связи намиелинизуются, работа пойдёт легко. А для усиления этого процесса нужно лишь пытаться продолжать делать задачу.

Сигналы снова и снова бегут по новому пути. Связи милиенизируются. Решение задачи мутится.

Поделиться
Отправить
 20   3 мес  
Популярное